7 дневен Йога Ретрийт
в полите на Рила

Имате ли нужда от почивка? Искате ли просто да се измъкнете от еднообразието и да забравите за всичко за известно време? Искате ли да се насладите на малко спокойствие, йога, време за почивка в планината, неограничени спа процедури или може би да се полюбувате на неповторими природни гледки. Да се срещнете с хора с подобно мислене и да се отпуснете?!

Елате на Йога Ретрийт в полите на прелестната Рила планина! Място за отдих и вдъхновение само на 1 час от София!

Уелнес, йога и величествена природа в полите на Рила

17 юли до 23 юли 2024 г

7 дни, 6 нощи
Хотел Мальовица, България

Зелена планинска долина и редуващи се планински вериги на заден план. Долината Мал

Настаняване

Заявка за резервация

Поискайте повече информация

Какво е включено

Организиран транспорт от София до хотела и обратно
6 нощувки
3 хранения на ден, започвайки с вечеря през първата вечер и завършвайки със закуска през последния ден
Ежедневни йога практики
Неограничен достъп до интернет
Неограничено ползване на СПА зона и сауни (инфрачервена стая, парна баня, билкова баня, стая за солна терапия, джакузи, суха сауна)
Организирани мини екскурзии до минерални басейни и местни дестинации
Планински преходи

Настаняване в двойна хотелска стая със самостоятелна баня

Единично настаняване в просторна самостоятелна хотелска стая със самостоятелна баня

Настаняване за 3 нощувки през уикенда

- Проверете наличността и цените

Местоположение

Хотел Мальовица, България

Разгледайте

С Допълнително заплащане:

Допълнителна нощувка при запитване
Масаж и спа процедури
Частна йога сесия
Лични тренировки и изготвяне на програма

Вашият инструктор

Елина Рангелова

Елина е сертифициран специалист по промяна на поведението, сертифициран личен треньор от ACE и учител по йога ERYT 200 с над 9 години опит в областта на йога, здраве и фитнес . Нейната практика е базирана във Вашингтон, окръг Колумбия, САЩ, но йога ваканциите, които води я отвеждат по целия свят и няма търпение да се срещне с вас!

Елина обича да помага на хората в йога часовете да се чувстват добре в тялото си, да се движат с лекота и радост и да изградят по-силна връзка със себе си. Според нея йогата е като медитация в движение, която освобождава ума и помага на тялото по много начини.

Храна

Вкусна местна кухня

Отдайте се на здравословни и вкусни ястия, приготвени с местни и пресни продукти.

Осигурени са три здравословни ястия с налични вегетариански, вегански и безглутенови опции.

Всички ястия са съобразени с вашите предпочитания. Можете да изберете ястията си от няколко варианта, за да отговарят най-добре на вашата диета и начин на живот. Всички избори са вкусни и питателни.

Включени са и десерти и някои лакомства.

Включени са следните ястия:

Закуска

Обяд

Вечеря

Напитки

Включени са следните напитки:

вода

кафе

чай

Сервират се и/или се задоволяват следните диетични изисквания:

Вегетарианец

Веган

Без глутен

Цялата храна

Други диетични изисквания по заявка

Анулиране

50% от депозита се възстановяват до 30 дни преди оттеглянето
29 дни преди ритрийта депозита не подлежи на възстановяване и прехвърляне.
Пълната такса се възстановява, ако ретрийтът е отменен
Ако искате да се оттеглите , трябва да изпратите анулирането си по имейл на ananditawellness@gmail.com

Какво да очаквате

Завладяващ природен пейзаж

Хотел Мальотица е разположен сред спокойната природа на Национален парк Рила - най-големият национален парк в България. На само 70км, южно от София- заобиколен от красивите планини и далеч от шума и замърсяването на града, можете напълно да се потопите в красотата на природата и да прегърнете усещането за мир и спокойствие.

Приятелска общност

Заобиколени от позитивни и свежи хора, приключенията са винаги по-приятни с група съмишленици, които също търсят спокойствие и личностно усъвършенстване. Споделете опит, насладете се на времето заедно и изградете трайни приятелства по време на ретрийта.

Опитен Професионалист и Йога Учител

Почувствайте се невероятно в тялото си с ежедневни йога сесии и медитация, водени от професионален и опитен йога учител ERYT 200 и сертифициран личен треньор – Елина Рангелова.

Насладете се на преходи сред природата, малки екскурзии до минерални извори и басейни и посещение на величествените 7 рилски езера. Моята цел като водач на вашата група за отдих е да ви помогна да се почувствате спокойни, вдъхновени и подмладени. Всички йога занимания ще се водят на английски език!

Спа и релакс всеки ден

Освободете се от стреса и изпитайте дълбоко чувство на релаксация с безплатно ежедневно използване на:

- солна терапия

- инфрачервена сауна

- парна баня

- билкова сауна

- Финландска сауна

- Джакузи

- Масаж (срещу допълнително заплащане)

Вкусна Храна

Отдайте се на здравословни и вкусни ястия, приготвени с местни и пресни продукти. Закуска, обед и вечеря са включени в пакетната цена

Какво не е включено

Планинска застраховка - насърчавам ви да проучите застрахователната компания и полица, които най-добре отговарят на вашите нужди
Масажи и терапии - Предлагат се на място, но не са включени в пакета
Допълнителни лични пътувания и дейности
Алкохолни напитки и други лични покупки